Monday, November 28, 2011

डाएट कटलेट

साहीत्य-१/२ वाटी ओट्स,१/२ वाटी कणीक,आलं ,मिरची, लसूण पेस्ट,कोबी,गाजर,कांदा,ढोबळी मिरची कांद्याची पात
कृती- वरील सर्व भाज्या अगदी बारीक चिरुन घ्याव्यात.त्यात आलं,लसूण,मिरची ची पेस्ट घालावी,त्यात दोन्दी पीठ घालावीत व चवीप्रते मीठ घालून चांगले मळून त्याचे चपटे गोल करून घ्यावेत. नॉनस्टिक तव्यावर ते काही न घालता उलटे पालटे करावेत.व पुदीना आणि कोथिंबीरीच्या चटणीबरोबर खावेत.

No comments:

Post a Comment